Créer un lien social dans la convivialité est un pas de plus vers l’épanouissement personnel, la prévention et la bonne santé.
Les cours de Qi Gong reprennent à Mittlach à partir du jeudi 18 septembre 2025, de 9h00 à 10h00, à la salle des fêtes.
Animées par Dominique Collardey, ces séances hebdomadaires permettent d’explorer en douceur un travail corporel mêlant mouvements dynamiques et statiques, auto-massages, méditation et marches. Pratiqué dans le respect du corps et des capacités de chacun, le Qi Gong favorise la détente, la souplesse, la fluidité et l’harmonisation de l’énergie.
Accessible à toutes et tous, à tout âge, sans condition physique particulière, le Qi Gong convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Chacun pourra y trouver une voie vers le bien-être, la sérénité et la vitalité.
Tous les jeudis matin de 9h00 à 10h00, à partir du 18 septembre 2025
Salle des fêtes de Mittlach
Renseignements : Dominique Collardey – 06.47.70.17.19 – site internet
